ZenSport

REUSSIR GRACE A L'ALIMENTATION SPORTIVE

Vous êtes sportif (de haut niveau ou non) et vous souhaitez améliorer vos performances ? ZenSport est votre solution.


L’alimentation est le facteur déterminant pour accroitre vos performances. Elle opére à différents niveaux :

• Sur l’adaptation physiologique à l’effort

• Sur la disponibilité des nutriments indispensables pour une activité physique intense

• Sur le rendement physique pendant les entraînements et les compétitions

• Sur l’optimisation des dispositions physiques avant une épreuve sportive

Une alimentation saine et adaptée à vos besoins, c’est protéger votre corps des agressions extérieures pouvant nuire à votre performance sportive.


La clé de la réusite = une diététique spécialisé + un entraînement physique régulier


Que vous apporte le coaching ?

• Un suivi personnalisé et régulier lors de vos compétitions et entraînements

• Des conseils simple et logique sur l’alimentation et le sport